更新时间：2024-07-22 06:45作者：佚名
怎样持拿摄影机(摄像机、照相机和手机)才是正确合理的姿势，不是小事喔，它对于我们拍摄好的画面可是有很大影响的。
1. 持拿机器要平稳
不管是使用什么样的机器拍摄，在持拿摄影机(摄像机、照相机和手机)上，首先就要做到一条“平稳”。平稳也就是说，机器拿在手中，要做到平平正正、稳稳定定。持机不平不正，就会导致我们所拍摄的画面也会歪歪倒倒、 倾斜失衡;机器不稳不定、摇晃抖动，也会造成我们拍摄的影像模模糊糊、摇晃不清。尤其是当我们采取上举、下放等特殊姿势拍摄时，更容易倾斜歪偏，最后导致拍摄画面出现失误。
2. 左右手分工合作
左手与右手分工要明确，相互配合完成拍摄。 一般是左手操作镜头和托扶机身， 右手负责调控机器和按快门拍摄。 这样做的好处一是吻合机器的调控设计安排，二是有利于保护器材。有些小型 的家用机可以单手持拿拍摄，但我们建议 最好采用双手配合使用，这样既能提高稳定性，同时也能有效节省我们的体力。
3. 持拿机器姿势
在持拿摄影机时，我们可以采用站立 和跪立两种姿势。站立时双腿呈八字前后站立，跪立时左脚屈膝胸前， 右脚膝盖点地。 常见的中小型摄影机器通常是以右手持拿拍摄，即右手持机，左手握住液晶屏或托住镜头来稳定拍摄;大型摄影机器 主要采用肩扛和三脚架以稳定支撑，双手分别配合扶握住镜头和机身拍摄。
三脚架、悬挂架和单脚架等辅助设备是很好的固定支撑器材，可以使摄影机得到非常牢靠 而稳定的支撑，防止机器在拍摄中的摇晃和抖动，获得最好的影像效果。因此在专业摄影中，都会大量使用各种固定支撑装置。
第二步 开机之前准备好1. 装好存储卡和电源
在拍摄前有一件小而重要的事我们不能忘，就是先要给摄影机 装上电池和存储卡，为开机拍摄做好准备。
目前大多数摄影机都采用了锂电池供电，最大优点是电力强劲且可以随时补充，但要注意锂电池必须充满才好。如果电量在 50% 以下，衰减断电的情况很容易发生。另外，大多数照相机和 摄像机都有外接电源接口和电源线，可以外接家里的交流电源拍摄，对于室内的长时间工作，外接电源也是很好的一种解决办法。
2. 检查清空内存卡
安装好电池和存储卡后，就可以打开电源开关、开机工作了。 这里需要提醒两点:第一是新机器新存储卡装上后，要先打开菜单，完成“格式化”，清理内存空间。第二是如果长时间不拍摄， 就应该关掉摄影机电源。许多朋友在拍摄中经常出现“停电”的 烦恼，就是因为在不拍摄的时候也长时间开机耗电造成的。
3. 先想一下要拍的场景
在微电影拍摄前，最好先想想我们要拍的内容，是人物还是风 景，要什么效果。比如人物是走动还是静止，在树木前还是鲜花前，拍多长时间，是不是需要说话唱歌，等等。没拍摄之前先自己想 一下，然后再按照所设想的步骤来拍摄。如果事先有一定准备和设想，就不会到了现场，茫然无头绪，弄得手忙脚乱的。
第三步 自动模式走天下请朋友们仔细看看自己的摄影机，上面厂家为我们设计有各种拍摄模式，如全自动、手动、风景、人像等等，以便帮助大家智能便捷地拍摄。我们可以利用这些拍摄模式，来应对不同的被摄对象。
1. 选择什么拍摄模式
最适合我们广大朋友使用的微电影拍摄模式，就是自动摄影摄像模式——包括自动曝光和程序自动两种模式，是各种摄影机的主要工作模式。自动模式是由摄影机电脑程序所控制，可以针对被拍摄的任何景物，自动进行摄像工作， 拍摄出比较合适的微电影画面。
2. 画面清晰与防抖
很多朋友都会碰到拍摄的画面模糊不清的问题，原因在哪儿呢? 当我们使用自动模式拍摄时，在手持、运动或光线暗弱等情况下，拍摄的画面中人物影像常常会模糊不清; 在使用手动模式拍摄时，如果快门速度较慢，也会出现人物模糊的现象，这些都是由于摄影人和摄影机发生微小抖动造成的。这样造成的画面影像连续晃动和模糊虚化，都会令观众产 生眩晕感和视觉疲劳。而且这种微小的抖动，一般不会被初学者所发现。
为了防备这类摄影者身体和摄影机的各种微小抖动，摄影机上都设计有专门的防抖(防震)装置， 用来帮助拍摄者稳定机器，获取清晰的影像效果。在选择拍摄模式同时，我们应结合拍摄条件和需要打开防抖装置。比如在阴雨天、室内和发现 持机不稳时，一定要及时打开防抖装置。
第四步 取好景——看清楚——马上拍不管是拍摄人物还是风景，要想画面拍得美观漂亮，我们都应该先取景和构图之后再拍摄;不能看见东西随手就拍，这样是出不了好画面的。
取景和构图的操作，主要是通过摄影机的变焦镜头来选择、来变化、来完成。具体操作也很简单，只要用手指轻轻拨动、推拉变焦镜头，就会让画面中的人物发生大或小的变化。
1. 取景观察人和物
摄影机上一般会设置观察取景的窗口装置，主要有光学取景窗或液晶显示屏两种，通过这个窗口我们可以观察被摄的人 和物，同时在窗口里框选好主要对象并构图出理想的画面。
大多数家用摄影机上只有液晶显示屏，作为取景窗口。高档摄影机和专业摄影机上会同时设置光学取景窗口和液晶显示屏，任由摄影师选用。采用光学窗口取景的优点是不费电，也不受外界 光线亮度的干扰，缺点是窗口小。采用液晶显示屏取景的优点是 画面大、观看方便，但有耗电与容易被外界光线干扰的弊端。
初学者开始可以选用液晶显示屏来观察取景，画面大而清楚，便于我们直接观看。但要注意，这样是很耗电的，需要充足电和备用电池。 有经验的朋友可以多用光学窗口取景，有利于集中视线观看拍摄对象。
2. 长焦看得远、广角范围大
首先，我们要记住，不管是取景观察和真实拍摄，都需要通过摄影机的镜头来实现。
现在的机器上都安装有各种镜头，主要是操作方便的“变焦镜头”——即镜头焦距从广角端到长焦端自由变化的新型镜头。利用变焦镜头的推拉调整，可以使我们看到画面中的人物影像， 出现大大小小的变化。或者看到远处放大的对象， 或者是看到更宽广的大场面。
变焦镜头设计有两种变焦操作方式。一种是拨动 W - T 变焦键钮，W 为广 角端(短焦距)，用来拍摄宽广人多的大场面;T 为望远端(长焦距)，可以将人物放得很大。一种是旋转镜头筒， 实现从广角端到望远端的变化，获得大小不同的人物影像。
请朋友们注意，对于镜头的使用有一定的要求，应根据拍摄的主要对象和需求来定。当我们拍摄各种正常大小的人物又想避免 不良变形的时候，应该使用标准镜头。当我们拍摄人物众多的现 场和广大的风景时，应该使用广角镜头;如果是在室内狭小空间里， 要拍摄更多的现场人物，也可以使用广角镜头。当我们拍摄个别人物和局部景物时，应该用长焦镜头;如果是想把远处的人物放大拉近来看，也可以使用长焦镜头。
3. 人物位置安排好
朋友们，请记住“人物位置安排好，画面就美观漂亮”。因此我 们要将准备拍摄的人和物，安排好 在画面中的位置，并且与周围的环境有机统一，形成主次分明、和谐 一体的画面。
在日常拍摄中，最常见的就是中心法构图。这种方式就是直接将被摄人物安放在画面的中心位置，形成天然的中心效应。这 样就能最大利用画面的中心区域， 来吸引观众的注意力;而且在构图 处理上，大胆忽略周围因素，简单又省事。
还有一种构图方法也很受朋友们的青睐，这就是九宫法构图(黄金点位构图)。这种方式就是将主人物体安放在画面的黄金点位上， 达到既突出主体又照顾周围的目的。黄金点位就是把画面横竖都划分三等分，形成“井”字形交叉，其交叉点是人眼的视觉兴奋点。
4. 对焦保证人物清楚
对焦也称为调焦，是决定我们拍摄的人物是否清晰的操作， 主要是通过调节机身和镜头上的对焦构件完成焦点对正，来形成清晰的影像。很多初学者拍摄的视频画面，回家观看时发现不清楚，就是因为现场拍摄没有对好焦所造成的。
对焦分为自动对焦和手动对焦两种方式。
自动对焦是由机器自动选择焦点对正，操作起来十分方便，变焦过程平稳，效果良好，可以轻快准确地完成对焦工作，拍摄出影像清晰的画面，因而成为大多数人在微电影拍摄时的首选。不过自动对焦有时会选错目标，造成 主要对象模糊;还有变焦速度受到限制，不能随意变化。当我们遇到这些问题时，就需要将自动对焦改用手动对焦来矫正。
手动对焦则是依靠摄影人来手动调整，完成对焦工作， 不管目标在什么地方，或距离远近，都能够准确无误，不 会像自动对焦那样出错。但缺点也很明显，就是不如自动 对焦轻松快速。另外，如果是拍摄运动对象，还要根据对象移动速度和方向来跟踪手动对焦(跟焦)。手动跟焦操 作有一定的技巧，首先要确定主体的移动轨迹，在拍摄前分别对运动起点和落点进行对焦，再根据主体运动速度测 算对焦环转动速率，基本上就可以完成手动跟焦了。
5. 红灯亮——开拍了
我们通过液晶显示屏或光学取景窗选好被摄人物后，用食指按 下摄影机的摄录键钮，就开始了微电影视频拍摄过程。这时人物影像会一直在显示屏上显示，同时摄影机显示屏右上角(或者左上角、右下角)有一个红 点闪烁，表示视频拍摄正在进行中。如果要结束拍摄，再次按下录制键，显示屏右上角的红点会消失，表示一次 视频拍摄结束。
从按键开始拍摄到按键结束拍摄的时间长度，就是我们所拍摄完成的一个视频段落的时长，也就是行内所说一个“镜头”。每一次拍摄的一个镜头的时长由我们自己来定，从几 秒到几分甚至更长都可以。
上述的拍摄过程，就是一次正常的视频拍摄，所拍摄的视频画 面，就存储在摄影机的存储卡里。每一次开拍(几秒或几十秒不等)， 可以得到一个视频段落，如果是多次拍摄，就得到多个视频段落。 通过这样重复不断地操作，可以拍摄人物、风景等不同对象，拍摄很多的视频段落，完成我们所需要的微电影素材。
6. 固定摄影与变焦摄影
(1)固定摄影容易拍
微电影拍摄开始了，最简单的操作就是固定摄影，也就是举着摄影机对准被摄人物。
由于不做镜头上的调整变动，拍摄出来的视频画面中，人物影像也不会有远近大小的明显改变(摄影师自己跑近跑远除外)。 固定摄影的好处是拍摄过程的操作非常简单，让我们将注意力全部集中到拍摄“被摄人物”的身上，这样就容易抓住精彩瞬间。 对于任何初学者，固定摄影都可以掌握，也是微电影拍摄开始的 基础。采用固定摄影方式拍摄几段视频后，再来拍摄变焦摄影的 视频，就顺理成章了。
(2)变焦摄影更精彩
在微电影拍摄过程中我们可以不断变化调整画面构图，使画面上的人物出现放大或缩小的生动变化。这一效果主要是通过变焦 钮的拨动或者变焦镜头的推拉，来实现放大或缩小画面中人物影像的。
变焦摄影的具体做法是，事先构思设计好准备拍摄的对象和效果(人物大小变化和画面大小变化)，并安排好镜头的变焦顺序(如广角端→标准端→长焦端)。比如拍摄一个人像视频，可以先从镜头广角端开始拍摄，得到正常的大半身像; 然后镜头推到中间(标准)位置，得到半身像;再推进到镜头长焦端，得到头像画面。
其中起幅时长在 3 秒左右，中间运动部分视拍摄内容可以几秒 也可以几分(视情况而定)，落幅时长为 3 秒左右。要想拍摄并完成好一段视频影像，从起幅到落幅都应做到完好顺畅。
第五步 回看、删除、下载、编辑每一次拍摄后，我们都可以回看刚才所拍摄的微电影画面。拍好了就继续拍摄，如果没有拍好，就可删除并立刻重拍，直到拍 好为止。
1. 回放检查很必要
摄影机上都有回放键， 专门用来浏览回放已经摄录完成的视频画面，并决定是否需要重拍补拍。按下回放键钮后，显示屏上就会出现刚才所拍摄的视频。如果拍摄成功，就可以继续新的拍摄任务;如果拍摄失败或不理想的微电影视频画面， 可以删除以节约存储空间。
2. 不好就要删除掉
删除键的标志为“垃圾桶”图标和符号“D E L E T E”两种，只 要按一下删除键，进入程序，就可以删除已经拍摄的微电影视频等影像文件。 删除也可以从菜单里进入删除程序来完成，这主要用在将存储卡里面的所有影像文件一次性删除清零。
需要提醒的是，在准备删除有关视频文件前，要先看清楚是否有用，不能胡乱误删重要文件，导致白忙活一场。
3. 文件下载保存久
拍摄全部结束后，我们应该将摄影机上的影像文件转移到电脑、 网络和移动硬盘上，进行归档保存，准备后期制作处理。
4. 后期编辑才完成
拍摄好的数码影像文件，可以在机器上直接展示播放，但是大多需要通过后期制作、编辑处理，才成为真正精彩和完整的微电影作品。
微电影视频画面也可以通过电脑和电视机直接观看素材片段， 如果想欣赏完整的影片，需要通过专门的后期编辑软件——可以用各家机器配套软件，也可以用通用软件，对拍摄的众多微电影素材进行剪切、组合、配音， 并合成为一个完整独立的微电影影片，就可以用于网络、大屏幕或电视机上播放了。
后期编辑有一套流程和环节，简单来看后期编辑流程有三大块。 (1)挑选好的视频素材，准备编辑加工。 (2)修整视频素材，按顺序连接组合修整好的视频素材。 (3)配音加字幕，合成微电影影片。